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Escapada Wellness, ¡puesta a punto!

El verano ya está aquí, y con él nuestro cuerpo toma el protagonismo. No siempre tenemos tiempo para cuidarnos durante el invierno como es debido y la gran olvidada debajo de capas y capas de ropa es nuestra piel. Por eso es importante invertir tiempo extra en cuidarla y prepararla antes de la exposición solar y lucir sin complejos una belleza diez.

Hace poco tuvimos la suerte de escaparnos un par de días al Paraíso, al Hotel Barceló Sancti Petri Spa Resort más exactamente. El hotel cuenta con un plan muy completo centrado en tu bienestar que combina menús healthy y detox, actividades fitness outdoor y tratamientos localizados, de los que os iremos hablando más detenidamente, y que son perfectos para empezar el verano con buen pie o disfrutar de unas vacaciones fit.

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Su Spa, el más grande de Andalucía, te propone multitud de tratamientos diferentes que te ayudarán a poner tu piel y tu cuerpo a punto de manera personalizada a través de la figura del Wellness Personal Assistant, un personal shopper del ámbito del bienestar especializado en salud, belleza y alimentación.

Para nosotras prepararon un ritual Spa que consistía en un peeling corporal cítrico dulce-salado, un baño de leche, un masaje ayurvédico relajante y una sedosa envoltura de germen de arroz. El resultado, una piel radiante, limpia e hidratada profundamente.

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Para maximizar los resultados, combinamos el ritual con un circuito hidrotermal toning y detox del spa. Los diferentes chorros de agua estratégicamente colocados ayudan a reducir y eliminar contracturas, fomentar la circulación y el desarrollo de los músculos. Además, combinándolos con la sauna y los baños turcos, se eliminan toxinas, se abren los poros eliminando la suciedad del rostro y es positivo para combatir males como el colesterol. Al terminar, el cuerpo se siente relajado y desestresado.

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Para reponer líquidos y vitaminas y, ¿por qué no? darte un último capricho, pudimos probar los Cócteles Saludables, tres propuestas diferentes que combinan los beneficios de la fruta y del alcohol, todo en su justa medida. ¡Deliciosos!

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No es ninguna novedad decir que el deporte y la alimentación son claves para nuestra salud, pero a menudo olvidamos que relajarnos y dedicarnos tiempo para cuidarnos tambien lo son.