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Reyes Magos

QUERIDOS REYES MAGOS…

Después de Navidad y recibir a un 2016 cargado de nuevos propósitos y grandes retos, aún nos quedan los Reyes Magos como broche final de estos largos días festivos, donde para algunos son días alegres , pero para otros son tristes y melancólicos. Días en los cuales se tiene todavía más la sensación de no tener nada, de sentirnos más solos y olvidamos; es buena época para hacer balances y recoger todas las fuerzas necesarias para alcanzar nuestros objetivos en el nuevo año.

Pero la fiesta de los Reyes de Oriente es muy diferente, sobretodo para los niños que los esperan con  asombro, ansiedad, sorpresa, magia y alegría. Recuperemos esa ilusión y miremos este día con los ojos de los niños , dejemos de darle a la cabeza sobre la vuelta a la rutina, al trabajo, a nuestro día a día y pensemos en aquello que nos ilusiona. 

Reyes Magos

Este año quiero escribir una carta a los Reyes Magos que valga para todas vosotras y vuestros seres más queridos; Les pediré unas cuantas habilidades, un par de dones para que así encaminéis vuestras vidas hacia los objetivos propuestos, los sueños más esperados, las ilusiones más sentidas.

La primera cosa que os pido es una BRUJULA, porqué está muy bien que nos regalen un bolso caro, el traje soñado, un libro, el perfume favorito, un viaje, pero si no tenemos muy claro donde queremos ir, que queremos conseguir, difícilmente vamos a concentrar nuestros esfuerzos en el objetivo. Y además, os pido  LUZ y CLARIDAD, para ver mejor vuestra vida desde otra perspectiva, de modo que podamos ver si hay otras alternativas que provocaran un mega cambio en la realidad que vivimos. Si, por que a veces para conseguir lo que queremos hay que cambiar algo, pequeño o grande, pero no podemos resistirnos si queremos alcanzar cosas nuevas.

BrújulaTambién podemos pedirles ser una mariposa en nuestra vida, para ser más libres, con más sabiduría, aprendiendo a retirarnos a nuestro letargo particular cuando haga falta y a ir por nuestros objetivos en los momentos adecuados.

Otra cosa que nos pueden regalar es AUTENTICIDAD, ser nosotros mismos, algo que provoca una libertad fantástica, hacer y ser lo que somos, sin importarnos las opiniones de los demás, ni condicionantes de creencias o de nuestro entorno. Olvidarnos de todo los obstáculos y barreras que nos han frenado en nuestro camino. Eliminar de nuestro lado aquellos que nos contagian de emociones negativas y acercarnos a todo ser que nos proporcione energías positivas.

Esto que he comentado lo hago a menudo en mis sesiones de coaching, probar diferentes formas y muchas veces desde la fantasía, para luego aterrizar en nuestro mundo e ir a la acción. Os invito a jugar con estas peticiones a los Reyes Magos, son una forma de darnos permiso para salir de lo rutinario y estirar un poquito más nuestros límites.

Reyes MagosEsta noche, al igual que vuestros hijos, acostaros con la misma ilusión, vivir los sueños con la misma intensidad. Intentar olvidar todo lo que os preocupa y pensar solo en la llegada de sus Majestades. Esta pequeña ansiedad, que es solo positiva, con el dulce sabor del sueño, de la ilusión y de la pasión os llevará en su mundo dorado. El mundo de los niños, lleno de colores, alegría y esperanza, donde los fracasos no tiene lugar y todavía no nos han frenado.

Dulces sueños a todas y hasta mañana!

Que este sueño os acompañe todo el año.

@Euprepiopadula

@Euprepiopadula

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2016 SERÁ TU AÑO

Propósitos para el año nuevo

Todo el año hablando de felicidad y emociones no podía dejar pasar estos últimos días de 2015 sin recoger algunos de los propósitos para el nuevo año. Ojalá que 2016 os llene de satisfacciones.

  • ¡Quiérete más!: Muchas veces nuestros peores enemigos somos nosotros mismos. No os pido ser complacientes, sí valorar todo lo bueno que habéis conseguido, casi siempre es el fruto de vuestros puntos fuertes.
  • Se más solidaria: Para ser felices resulta imprescindible ayudar a los demás. Os puedo asegurar que proporciona más felicidad regalar a los demás que a nosotros mismos. 2015 ha sido un año duro para muchísimas personas, ser solidario con los que no tienen nada te hará mucho bien.
  • Cuida a tus amigos y no seas perezosa en abrirte a nuevas amistades.Amigos
  • Haz deporte, cuida tu salud y duerme más… ¡Si no lo haces!: Los beneficios del deporte no se limitan a las personas deprimidas, sino también a las personas sanas que sencillamente quieren sentir un mayor nivel de satisfacción. No hace falta hacer mucho ejercicio, a veces bastan apenas pocos minutos al día.Diario intenciones
  • Anota en un cuaderno las cuatro cosas que te han hecho feliz en 2015 y úsalas como palanca para ser más feliz en 2016. Cada año hemos de aprender del anterior.
  • Duerme más y escucha tus sueños.
  • Rodéate de gente positiva y huye de las personas tóxicas.
  • Vive el cumplir un año más como un logro y aprende de tu experiencia, el secreto de tu felicidad es único como única es tu vida.
  • Viaja más, escucha más música y cuida más tus hobbies. Muchas veces dedicamos poco tiempo a lo que verdaderamente nos hace felices.Viaja
  • Abraza y besa más… ¡Es gratis!
  • Lee más libros, pero los que te gusten. No te hagas la importante leyendo lo que los demás te recomiendan. Lee lo que a ti te interesa, aunque a los demás les parezca cursi, inútil, vulgar o lo que sea.
  • No seas demasiado ambiciosa: Una de las razones principales por las que abandonamos muchos de nuestros propósitos (Como inscribirnos en un gimnasio), es porque sobrestimamos nuestra fuerza de voluntad futura. Hazte propuestas reales, no te propongas ir cuatro días a la semana. Eso provocará que finalmente abandones.
  • No te obsesiones con ser feliz… ¡Sigue a tu corazón! Todas las mañana levántate dándote un gran beso en el espejo. ¡TU LO VALES!Quiere a ti misma

Feliz 2016 cargado de importantes emociones que podamos compartir.

@Euprepiopadula

@Euprepiopadula