El tiempo…

El tiempo vuela!

Parece que fue ayer cuando entrábamos en el 2014 y ya estamos a puntito de tomarnos las uvas otra vez!

Un año entero, pasando por todas las estaciones… y con el invierno llega el momento de hacer un recuento, de hacer una reflexión de los acontecimientos. De pararnos aunque sea por unos minutos para pensar, sin tecnología alrededor, simplemente pensar, en silencio. De nada sirve anclarse en el pasado porque ya pasó y no hay nada que hacer, pero sí podemos mirar hacia atrás para coger impulso con más fuerza hacia delante…¿Qué me ha pasado en este año? ¿Cuáles han sido mis errores?¿En qué puedo mejorar? En un año pasan millones de cosas, personas que entran en tu vida, otras que se quedan en el camino, hay momentos de risas y de llantos, trabajos que vienen y van, situaciones que vives en compañía o en soledad, pero cada instante es único y especial, no se repite, nunca volverá a ser igual.

El tiempo es lo más valioso que tenemos y debemos saber gestionarlo bien. A mí lo que más me gusta regalar es Tiempo, porque es de lo primero que prescindimos, nunca tenemos tiempo para nada, pero si te lo regalan no te queda más remedio que usarlo. Así que me gusta regalar experiencias. Entradas para espectáculos, viajes, sesiones de masaje, belleza, entrenamientos…( ya saben, para estas Navidades regalen tiempo)

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Vivimos en el mundo de la inmediatez, todo lo queremos para Ya!

Cada vez hacemos más cosas en menos tiempo, nos basamos en la cantidad y no en la calidad, todo va a una velocidad frenética, comida rápida, fotografías instantáneas, procesadores veloces, hasta el Cola Cao ya es Turbo! Con el encanto que tenía tirarse unos minutos revolviendo los grumitos hasta poder mancharte el bigotillo con la leche! Todo está pensado para que no nos paremos ni un segundo, para que no “perdamos” tiempo.

Yo, hoy, desde aquí les propongo que se paren. A veces “perder “ tiempo es ganarlo. Así que vamos a perder-invertir nuestro tiempo y pensar en lo que nos dé la gana. Quizás reflexionemos sobre el pasado, quizás sobre lo que no queremos en nuestra vida, sobre el futuro, o quizás no pensemos en nada y simplemente escuchemos el silencio, si es que alguna vez logramos que esté presente.

Vamos a pararnos un poco, a cocinar a fuego lento, a masticar antes de tragar, a pasear sin contagiarse del ritmo agitado de esta vida que nos están fabricando, vamos a mirarnos a los ojos, a desprendernos de ese móvil que se ha convertido en una extensión de nuestro cuerpo, vamos a desear, a reír, vamos a escuchar, a saborear la vida…vamos!!!!

Vamos a robarle tiempo al tiempo (como dice la canción) porque el tiempo nadie nos lo devuelve, es nuestro tesoro y lo vamos a cuidar! Ese es mi propósito para este año! Mimar mi Tiempo!

Desde que soy pequeñita mi ritual de Nochevieja es escribir en un papel 12 deseos. Con cada uva leo uno y después lo tiro a la chimenea o lo quemo con una velita. Además de ropa interior roja por supuesto!!!

¿Ustedes tienen algún ritual especial? Me resulta bonito conocer las diferentes tradiciones familiares…dicen que para brindar esa noche debes meter algo de oro en la copa, llevar un lazo verde y ropa interior roja, de esta manera tendrás Salud, Dinero y Amor. Además debes brindar con la mano izquierda que es la del corazón y tener el pie derecho un poco adelantado, por aquello de entrar en el año con buen pie, pero son tantas cosas…jajaja!

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Feliz año nuevo!

Todo fluye.

Todo está en movimiento y nada dura eternamente.

Por eso no podemos descender dos veces al mismo río, pues cuando desciendo al río por segunda vez, ni yo ni el río somos los mismos.

Heráclito 

PASEN Y VEAN!!!

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Kira

Y llegó la Navidad

A veces me gustaría volver a ser niña para vivir la navidad con la misma ilusión y la misma inocencia.

La magia de ver las casas iluminadas, la emoción de pensar que un señor vestido de rojo y unos reyes que vienen en camello me van traer regalitos porque he sido muy buena. Pero a medida que pasan los años y vas creciendo la navidad se va tiñendo un poco de nostalgia.

Somos una familia muy pequeña y la cena de navidad es como cualquier cena del año. Cantamos y reímos como cualquier otro día. La verdad es que estamos muy unidos (gracias a Dios, bueno corrijo, gracias a nosotros que nos lo trabajamos día a día) y nunca faltan buenas conversaciones y mucho sentido del humor.

Lo único que diferencia esta cena de otra es que pasamos el día juntos decorando la casa con los adornos y las lucecitas, preparamos la mesa con motivos navideños, encendemos muchas velitas, cocinamos y antes de sentarnos a la mesa cada uno se pone sus mejores galas, nos arreglamos como si fuéramos a posar para una alfombra roja, pero somos los de siempre, ni más ni menos. El toque navideño se lo damos con unos gorros horrorosos, bastante absurdos, pero muy divertidos que combinan unas antenas de reno con papanoeles. Y así, jugamos a ser niños otra vez, jugamos a darle emoción a la noche, de esa forma todos juntos y muy unidos cantamos, bailamos y reímos desterrando así la nostalgia que a cada uno de vez en cuando se le agarra en el pecho por el recuerdo de todos aquellos que ya no están. Esa noche, como cualquier otra noche del año pienso…” qué suerte tengo de tener la FAMILIA que tengo”.

Jugando como una niña me he probado diferentes looks para mi cena de navidad.

¿Cuál creen que me sienta mejor?

VESTIDO TOMMY HILFIGER, ZAPATOS MIGUEL DEL GIL.

VESTIDO TOMMY HILFIGER, ZAPATOS MIGUEL DEL GIL.

VESTIDO BDBA, ZAPATOS ÚRSULA MASCARÓ

VESTIDO BDBA, ZAPATOS ÚRSULA MASCARÓ

FALDA Y BLUSA DIANE VON FURSTENBERG PARA MOCA COUTURE

FALDA ELISABETTA FRANCHI, BLUSA DIANE VON FURSTENBERG PARA MOCA COUTURE, JOYAS PIAGET.

SMOKING CORONADA STUART WIETZMAN

SMOKING CORONADA, ZAPATOS  STUART WIETZMAN

 

Les deseo a todos unas felices fiestas, sea como sea la celebración. En familia, en pareja, en solitario, de viaje, sonriendo o llorando, en la nieve, en el mar, en  la ciudad o en una habitación, lo importante es vivir con intensidad.

¡PASEN Y VEAN!

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Agradecimientos: a mi amigo Jose Herrera, gran estilista y generador de buen rollo.

Fotos: Carol García-Conde

 

Mi relación con el running…

El deporte me ha acompañado a lo largo de mi vida…

Ya en el colegio estaba en el equipo de atletismo y baloncesto, también he competido en salto de trampolín, equitación, golf, natación…he practicado snowboard, windsurf, wakeboard, buceo, ballet…siempre se me han dado bien los deportes, pero nunca me centré en ninguno…cuando ya empezaba a cogerle el truquillo, cuando empezaba a destacar, me cambiaba de deporte…así era yo, un poco veleta y con ganas de estímulos nuevos.

Cuando llegué a Madrid lo abandoné un poco, el frío a una canaria le paraliza, hacía que me diera pereza moverme de casa. Aunque la intención siempre estuvo ahí, era la típica que pagaba religiosamente el gimnsaio pisándolo una vez al mes.

Un día mi hermano me llevó a correr, me parecía aburridísimo, y a los 15 minutos tuve que parar a andar con un flato horrible, esto no es lo mío pensé yo…

A los meses mi querida representante Paloma junto con el equipo de Adidas me propusieron correr la Behobia, no hay nada como marcarse obetivos para motivarse. Y me puse a ello…a correr muy poquito a poco…sentía que cada vez podía correr un poquito más y cada vez más cómoda.

Me ponía la música a todo volumen y mientras cantaba las canciones (mentalmente, claro para no alterar la respiración) se me iban pasando los kilómetros. Empecé a sentir el colocón de endorfinas que experimentas al correr, la satisfacción que sientes cuando ves que tus piernas responden y que puedes estar más de una hora corriendo sin parar. ¡Estaba de subidón!  ¡Ya estaba enganchada!

Pero me lesioné. Sí, a tres días de la carrera y no pude hacerla, no me lo podía creer llevaba corriendo meses para ese momento y me quedé a las puertas!

Y es que cometí el gran fallo de creer que el running es un deporte sencillo…a priori lo parece, pero tiene su técnica, sus estiramientos imprescindibles y sobre todo, hay que hacer un plan de entrenamiento acorde con el objetivo que te marcas, algo que yo no hice, fui a lo loco y lo pagué.

Una y no más…me dije…

El running es un deporte muy agradecido…si eres fiel enseguida coges fondo y mejoras, pero si lo dejas unos días, adiós al fondo y es cómo si nunca hubieras entrenado. Así que después de recuperarme, la primera vez que me puse las zapatillas fue como si nunca antes hubiera corrido.

Siguiente objetivo, correr los 10k de la Maratón de Madrid, pero ésta vez,  muy bien asesorada.

Mi entrenador y amigo Ruyman de Armas del Centro Forward me realizó un plan de entrenamiento con un seguimiento exhaustivo de cada sesión. Lo cumplí a raja tabla y llegué al gran día perfecta! Recuerdo con total nitidez, mi llegada a meta, no sólo había superado la carrera sino muchas cosas más que dejaba atrás…eran sólo 10 kilómetros pero para mí fue como un Ironman!

Ese fue el principio de mi noviazgo con “Mister Running”.

Descubrí que estamos hechos el uno para el otro, me alegra la vida. Es nuestro momento del día.

Antes, cuando tenía mucho trabajo intentaba descansar todo lo posible, ahora cuando estoy estresada busco el momento para correr. Cuanto más sufro durante la carrera, cuanto más me esfuerzo, cuanto más pongo a mi cuerpo al límite, más feliz y satisfecha me quedo. Es la sensación del trabajo bien hecho, de salir de la comodidad.  Vencer a la pereza no siempre es fácil, pero ahí es cuando hago honor a la frase del gran Chema Martínez “no pienses corre” y me echo a las calles sin darle espacio a “Miss Gandulona “ que prefiere arrepollinarse en el sofá.

CHEMA Y YO

CON EL EL CAMPEÓN Y AMIGO CHEMA MARTÍNEZ EN UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO EN LA CASA DE CAMPO

Y desde entonces he corrido varias carreras populares…es muy divertido y además te estimula para seguir entrenando. Yo no corro para competir ni ganar a nadie, lo hago para compartir un domingo con otros corredores, para mejorar mi marca o simplemente como un entrenamiento más. En cada carrera tengo un objetivo diferente. A veces acompaño a alguien y otras me acompañan a mi…

 

CON MI ENTRENADOR Y AMIGO RUYMÁN DE ARMAS EN LA CARRERA DEL CORAZÓN. FUÍ LA MADRINA Y ADEMÁS SUPERÉ MI MARCA PERSONAL!!!

CON MI ENTRENADOR Y AMIGO RUYMÁN DE ARMAS EN LA CARRERA DEL CORAZÓN. FUÍ LA MADRINA Y ADEMÁS SUPERÉ MI MARCA PERSONAL!!!

CIRO Y YO

MI HERMANO CIRO CORRIÓ CONMIGO “MADRID CORRE POR MADRID” UNA DE LAS CARRERAS MÁS BONITAS DE LA CAPITAL. ÉL IBA ANIMÁNDOME  TODO EL RATO.

CARRERA DE LA MUJER

DOMINGO SOLIDARIO EN LA “CARRERA DE LA MUJER” CON MIS AMIGAS MARIAM HERNANDEZ, PALOMA RODRÍGUEZ Y JUANA JIMÉNEZ

CON MI BELEN

ESTA VEZ ACOMPAÑÉ A MI AMIGA BELÉN EN LA CARRERA CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO. OTRA A LA QUE HEMOS ENGANCHADO AL RUNNING!  Y EN META NOS ENCONTRAMOS CON CHEMITA MARTÍNEZ!

 

EN ESTA OCASIÓN EL OBJETIVO ERA ENGANCHAR A MI HERMANA SARAH. JUNTO A MIS AMIGOS LEYRE EIZAGUIRRE, ALBERTO DE ARMAS, BELÉN RODRÍGUEZ Y SARAH MIRÓ.

ADEMÁS DE LA SOLIDARIDAD, EN ESTA OCASIÓN EL OBJETIVO ERA ENGANCHAR A MI HERMANA SARAH. JUNTO A MIS AMIGOS LEYRE EIZAGUIRRE, ALBERTO DE ARMAS, BELÉN RODRÍGUEZ Y SARAH MIRÓ.

Creo que lo mío con “Mister Running” va en serio…que lo nuestro es una carrera de fondo (nunca mejor dicho) que encontré mi lugar y que este deporte sí va para largo.

Ahora  tengo otro reto, otro objetivo, palabra de runner…ya les contaré…

Besos que corren…

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Kira

Por las calles de Bilbao…

Hoy les quiero mostrar pequeñas capturas que hice durante la gira de “El Nombre” en Bilbao.

RECORRIENDO LA CIUDAD…

Después de aterrizar en la ciudad, atender a los medios e inaugurar el viaje en un restaurante de pinchos, nos quedaban un par de horas libres para descansar antes de la primera representación en el precioso Teatro Arriaga.

Tenía dos opciones: echarme una buena siesta (nuestro deporte patrio) o calzarme las zapatillas y recorrer la ciudad.

En esta ocasión opté por la segunda. El running me relaja, alivia la tensión de mi cuerpo y  sobre todo de mi mente, además me encanta hacer ejercicio en lugares nuevos. Cambiar de decorado hace que los kilómetros se me pasen más rápido y es una manera diferente y divertida de conocer la ciudad.

 

EL FAMOSO PERRO PUPPY

EL FAMOSO PERRO PUPPY

 

VISTAS DESDE LA RÍO AL GUGGENHEIM

VISTAS DESDE LA RÍO AL GUGGENHEIM

 

CON MI EQUIPACIÓN DE ADIDAS Y MI FLIPBELT. (ME LO DESCUBRIÓ MI AMIGA MARIAM HERNANDEZ Y YA NO PUEDO CORRER SIN ÉL.

CON MI EQUIPACIÓN DE ADIDAS Y MI FLIPBELT. (ME LO DESCUBRIÓ MI AMIGA MARIAM HERNANDEZ Y YA NO PUEDO CORRER SIN ÉL)

 

COMIENDO EN LA CIUDAD

Una noche toda la compañía quisimos darnos un homenaje y nos fuimos a cenar al Restaurante Etxanobe.

¡La verdad es que en esta ciudad vayas donde vayas se come de lujo!

En cualquier lugar hay pinchos de calidad y combinaciones deliciosas.

Pero esta vez queríamos dejarnos sorprender por la alta cocina. Yo había corrido mucho así que merecía comerme lo que se me antojara… (es lo bueno que tiene hacer deporte, que comes porque te lo has ganado y sin ningún tipo de remordimiento) así que optamos por el menú degustación…

Estos son algunos de los platos que más me impresionaron:

 

AJOBLANCO

AJOBLANCO DE TRUFA CON ESPÁRRAGOS Y GAMBAS

 

CIGALITAS SALTEDAS CON PASTA FINA Y VERDURAS

CIGALITAS SALTEDAS CON PASTA FINA Y VERDURAS

 

LASAÑA FRÍA DE ANCHOAS CON SOPA DE TOMATE

LASAÑA FRÍA DE ANCHOAS CON SOPA DE TOMATE

 

VIENDO ARTES BELLAS… 

Otro lugar memorable fue el Museo de Bellas Artes.

Soy nieta de un pintor, Miró Mainou. He crecido entre pinturas, lienzos, carboncillos, pinceles y la música clásica que mi abuelo escuchaba para plasmar en el lienzo blanco los preciosos paisajes canarios y volcánicos. Visitar el museo hizo que conectara de nuevo con esa parte de mi familia tan arraigada al arte.

Había una exposición sober el Hiperrealismo que era preciosa…. Sesenta y ocho obras de los pintores más representativos desde los años 60 hasta la actualidad. Cuadros tan perfectos que a primera vista parecen fotos.

Y por supuesto, la colección permanente que nos muestra la evolución en la historia del arte desde el siglo XIII hasta nuestros días.

Es precioso ver la evolución de la pintura, los conceptos y vivencias de cada época. Y fue bonito sentirme otra vez tan cerca de mi abuelo.

Me parece que es un lugar indispensable en una visita a Bilbao.

 

EN EL MUSEO DE BELLAS ARTES

EN EL MUSEO DE BELLAS ARTES

 

UNA VEZ FUERA ERA EL MOMENTO IDEAL PARA HACER EL PAYASETE UN POCO. AQUÍ CON MI COMPAÑERO ANTONIO MOLERO.

YA EN EL EXTERIOR ERA EL MOMENTO IDEAL PARA HACER EL PAYASETE UN POCO. AQUÍ CON MI COMPAÑERO ANTONIO MOLERO.

 

 

CON UNA DE LAS MUJERES QUE MÁS ADMIRO. MI AMIGA Y COMPAÑERA AMPARO LARRAÑAGA.

CON UNA DE LAS MUJERES QUE MÁS ADMIRO. MI AMIGA Y COMPAÑERA AMPARO LARRAÑAGA.

 

Maravilloso Bilbao…

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Kira

Mis fotos para Woman…

Por favor, que deje de llover!!!

Era lo que pedíamos al cielo el día de la sesión de fotos para Woman. Se habían planteado todas las fotos en exteriores y nadie se imaginó que nos fuera a caer semejante chaparrón.

Nos resguardamos en una cafetería para calentarnos el cuerpecito con infusiones y café esperanzados de que la tormenta sólo duraría unos minutos. Ja! Qué ingenuos. Esas nubes habían decidido tomar la ciudad para descargar su ira sobre nosotros y no tenían intención de irse en todo el día. Nos habían declarado la guerra.

Ah, ¿sí?  Pues muy bien. Lejos de achantarnos diseñamos un plan de ataque!

En cuanto las nubes se despistaban un momento, allá íbamos nosotros: corre corre, paraguas en mano, con el equipo a cuestas, plantábamos la cámara y a la modelo (osea yo) y a disparar como locos. En el momento en que las nubes empezaban a llorar sobre nosotros… estampida! Directos a la cafetería de nuevo y a esperar la siguiente tregua. Así con 6 cambios diferentes de look y sus 6 localizaciones. Hubo muchos momentos surrealistas y por lo tanto divertidos. Al final le sacamos el lado positivo a la situación. Gozamos de una luz preciosa, quedó un trabajo muy bonito y por lo menos en las fotos no se nota el frío que pasé, o eso creo yo…jajaja!

Todo esto fue posible gracias a un equipazo, que no se ve en la foto, pero que se mojaron como yo, que pasaron frío y que pusieron su arte, sus ganas, su ilusión y su sentido del humor para que esta sesión saliera adelante.

Para todos ellos y para ustedes va este vídeo:

PD: al terminar las fotos salió el sol…cosas de la vida!

¡ PASEN Y VEAN!

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Kira