El maravilloso mundo submarino

Adoro bucear.

Desde pequeña me atraía la sensación de paz que vivía cuando estaba bajo el agua. Intentaba aguantar la respiración todo lo que podían mis pequeños pulmones , imaginando que era una bella sirena descubriendo las sensaciones de calma que allí abajo se vivían.

Ese “silencioso” sonido del agua moviéndose con lentitud. Los pececillos, si estaba en el mar…o los pelillos que pasaban delante de mí, si estaba en una piscina. Los reflejos del sol eran distintos. Me entretenía apreciar los diferentes sonidos con mis oídos jugando a hundirme o manteniéndome a flote…lentamente…

Intentaba aumentar el número de piscinas que lograba hacer sin respirar…-”Soy Piscis”- decía orgullosa. Y como buena piscis, me muevo como “piscis” en el agua, si es que tengo una guasa…!

Por eso cuando crecí y tuve la oportunidad de profundizar en los mares, me saqué el título de buceo.

Fue en Bali. He de reconocer que entré por la puerta grande en el mundo del buceo, porque mis primeras inmersiones estuvieron llenas de corales de colores y todo tipo de animales marinos bellísimos.

Recuerdo con cariño una de las primeras que hice en Tulamben, Bali. Un pecio de la Segunda Guerra Mundial. Era impresionante bucear en él, los rayos del sol se metían entre los camarotes, podías entrar por lugares del barco que sabes que tienen historias allí hundidas, impresionaba muchísimo.

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Una de las cosas que me gustan del buceo es que una vez empiezas a bajar, no hay vuelta atrás. Comienza una especie de meditación y relajación, pues cualquier cosa que te pase allí abajo, lo tienes que gestionar con calma y lentitud. No puedes subir rápido porque pondrías tu vida en peligro, así que no te queda otra que aflojar los miedos. Todo se reduce a ir despaaaacio y leeento.

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En Tulamben pude ver un jardín de anguilas, un banco de barracudas de metro y medio de las más grandes del mundo, que tienen unas caras de enfadadas… y de mil especies pequeñas y galácticas que no sabes que son, pero existen. El mundo subacuático es un espectáculo. A veces estás deseando ver peces grandes y es maravilloso entretenerse viendo todos aquellos seres minúsculos y extraños, pero bellísimos.

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- Otra inmersión que recuerdo como aventura fue en las Islas Gili. Es un lugar con muchas corrientes, pero que no hace falta bajar muchos metros para alucinar en colores. Allí aprendí a  navegar con la corriente, que es como si estuvieras volando…y al revés, cuando quieres avanzar y la corriente no te lo permite, estás siempre en el mismo sitio a pesar de estar moviendo las aletas. Y ví mi primer tiburón. Cuando estas en la superficie la palabra tiburón te da respeto y un poco de miedo, pero ahí abajo cuando te hacen la señal de tiburón, lo recibes con una ilusión tremenda y los ojos se te ponen como platos para no perderte detalle. Era un tiburón precioso, se movía elegante y majestuoso.

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CON MI AMIGO SALVA, AL QUE ADORO Y EL QUE ME INICIÓ EN EL MUNDO DEL BUCEO, FELICES TRAS NUESTRA INMERSIÓN EN GILI

 

- Durante mi viaje en solitario por Sri Lanka también disfruté de sus fondos marinos, en el post “Es época de viajar”  ya les conté mi anécdota para despejar los miedos que pueden volver a leer clicando en el título. Es por no repetirme ;)

- Y la más reciente fue éste verano en Australia. También iba sola, sin un amig@ cómplice con quien compartir la aventura. Fue en Julian Rocks ( Byron Bay) uno de los 10 puntos más bonitos del país para bucear. Sobre todo por la cantidad de “bichos grandes” que allí se encuentran.

El día amaneció con una gran tormenta. Con la excursión pagada ya no me podía echar atrás. Además que a mí me va la marcha. Así que para allá fuí. La verdad que yo me imaginaba un día soleado y tranquilo para mi día de buceo, pero nada se acercó lo más mínimo a mi deseo. Mientras íbamos en la barca hacia el punto de bajada con una gran tormenta de rayos, lluvia y oleaje fuerte yo pensaba: ¿Por qué, Kira? ¿qué necesidad? Y de pronto vinieron unos delfines a darnos la bienvenida, así que pensé que a pesar de todo, iba a ser especial. Y así fue. No destacaría la inmersión por su claridad puesto que las aguas no eran cristalinas, pero sí la gran variedad de peces con las que pude compartir un poquito de mar. Mantas, tortugas, tiburones leopardo, diferentes peces de todo tipo…mis ojos curiosos y emocionados no paraban de observar en todas direcciones. ¡Aquello era como un verdadero parque de atracciones submarino!

Fue una de las experiencias más maravillosas que he vivido.

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HOLAQUEASE….

Y una vez más sentí la felicidad de vivir por un rato en los fondos marinos donde me siento en calma.

Les animo a bucear la vida…

¡¡¡PASEN Y BUCEEN!!!

Kira

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“EN MAR CALMADO TODOS SOMOS CAPITANES”

JOHN RAY

 

Una boutique de belleza…

Hoy les quiero hablar de una especie de paraíso de la belleza.

Se trata de la nueva “Pop Up” de Chanel, que ha abierto sus puertas en pleno centro de Madrid. Si quieres adentrarte en el universo Chanel, descubrir las últimas novedades tanto en maquillaje como en tratamientos y además aprender trucos de belleza, éste es tu sitio.

Es un lugar precioso que consta de dos plantas.

En la primera planta puedes volverte loca comprando todo tipo de maquillajes y cremas de todos los colores y para todo tipo de pieles.

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Yo aproveché para darme un relajante masaje de manos y pintarme las uñas del color estrella de éste otoño.

Los expertos te mostrarán las novedades de la temporada y también te aconsejarán qué maquillaje o crema será mejor para tu tipo de piel.

En la segunda planta se encuentra la zona de tratamiento y la escuela.

¿Cuántas veces nos ponemos la crema restregándonos la cara, un poco a lo bruto, sin saber que cada producto tiene su manera específica de aplicación? ¿O alteramos el orden en el que nos ponemos el sérum, la crema, el exfoliante…?

Pues bien, es en ésta segunda planta donde imparten clases para optimizar nuestro ritual de belleza y sacarle el máximo rendimiento a nuestras cremitas.

Y también nos enseñan a maquillarnos bien, para corregir defectos y ponernos bonitas como si de una celebrity de Hollywood se tratara.

Así podremos desfilar cada día por nuestra pequeña “alfombra roja” particular.

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¡¡¡Es todo por hoy!!!

¡¡¡PASEN Y VEAN!!!

Kira

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Hoy es para mí…Running terapéutico…Reflexiones de domingo…

Domingo por la mañana.

Despierto muy pronto, sin alarma. Mi intención era dormir hasta que el cuerpo aguantara, pero algo me hace abrir los ojos antes de tiempo.

Preocupaciones, nervios, estrés…no sé lo que es exactamente, pero estoy bajita de ánimos y despierto entre sábanas que huelen a tristeza.

Hace tiempo que no corro por una lesión en la rodilla, eso me hace estar más flojita y no me atrevo a salir a correr.

De pronto algo me empuja a calzarme las zapatillas y salir a la calle, a lo que sea, andar o correr, lo que el cuerpo aguante. Sin objetivo. Es simplemente dedicarme tiempo a mí.

Y eso hago. Primero camino, observando todo lo que hay a mi alrededor, sin prisa…y poco a poco empiezo a trotar, con cuidado de que mi rodilla no se empiece a quejar, pero no lo hace. Cada vez tengo mejor ritmo en carrera y los dolores que tenía físicos empiezan a desaparecer. Me siento bien. Pero de pronto…ups, aparece el llanto. Inmediatamente pienso: ” ¿qué haces Kira, no llores?! Pero por primera vez no hice caso de esa parte que juzga y tiene miedo a dejar que afloren los sentimientos, así que me dejé llevar y lloré… y lloré…y lloré hasta que me entró la risa porque estaba llorando mientras corría y parecía una loca corriendo por la Casa de Campo. Pero me daba igual, hoy es mi día y me voy a permitir dar rienda suelta a las emociones, por algo están saliendo ahora.

Quizás por el ritmo de vida que llevamos hay algunas heridas que no terminan de cicatrizar en nuestro interior. No nos paramos a mirarnos, observarnos, reflexionarnos, para poder crecer. Pues hoy era el día para afrontar esas grietas del alma.

Con el “modo aleatorio” de mi música suena esa canción que tanto me gusta y me atrevo…SÍ, me atrevo a cantar con todas mis fuerzas…sin miedo…sin pudor, porque hoy es mi día…es EL DÍA. Hoy me doy permiso para volar en el mundo de las emociones. Buenas o malas, da igual, unas te llevan a otras…hay canciones que te arrancan las lágrimas, hay otras que te llenan de vida, la música intensifica las emociones y con mi pequeña banda sonora particular sigo corriendo, sin parar, entre llanto, risas y cánticos. Ante un  público de árboles a los que me imagino tapándose sus hojitas para no escuchar cómo desafino… no me importa, HOY no quiero hacerlo bien, HOY simplemente quiero HACER…SENTIR…SER…yo, en estado puro.

 

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Me cruzo con ciclistas, no saben muy bien si prestarme ayuda o pedalear más rápido para huir de esa rubia desquiciada. Algunos runners a los que les suena mi cara y me miran extrañados, -” ¿esa era…Kira Miró?”- se giran…quizás piensan que en mi estado me voy dar de cabezazos contra un árbol… No, tranquilos, sólo estoy haciendo “running-terapia”. Y me da igual las miradas ajenas. Al más puro estilo de comedia romántica donde la actriz protagonista llora sin parar mientras conduce su coche y canta fatal esa canción mientras mueve su cabeza al ritmo de la música…

Pues así iba yo. Sin parar de correr, con la cara enrojecida empapada en lágrimas, sudor y mocos…( hoy me ganaba un ARGGG seguro)…sí señores, una no puede mantener el glamour todo el rato, además HOY es el día de las emociones…todo lo demás me da igual. HOY ES PARA MÍ.

Y poco a poco, sin darme cuenta, había subido y bajado cuestas acumulando kilómetros en mis piernas. Y lentamente, esos nudos que tenía enredados en el alma se fueron aflojando, no desaparecen, pero aprietan un poquito menos.

Y me vuelvo a casa sintiéndome un poquito más ligera, un poquito más serena y por qué no, más fuerte y capaz de afrontar el día con esa alegría que me caracteriza.

HOY era el día de pasarle la ITV a mi interior, de reparar esas pequeñas grietas que en ocasiones te desdibujan la sonrisa…HOY era el día de hacer “running-terapia”. A mí me ha sentado de lujo, se los recomiendo.

Pero cada uno tiene su terapia particular, running, paseos, yoga…da igual, pero hagamos un pequeño STOP en la vida. Una hora, dos minutos, cuatro días…lo que sea, pero ese tiempo que nos dedicamos a nosotros y nos DAMOS EL PERMISO DE SENTIR. De llorar todo aquello que no lloramos en su día, de recordar lo que creímos olvidado, de reír…SENTIR.

Y ahora con su permiso, me voy al teatro. Con una fiesta de endorfinas bailando en mi cuerpo, enganchada a ese “after hour” físico… a darlo todo junto a unos compañeros auténticos con los que tengo la suerte de compartir escenario. Intentaremos hacerles pasar una hora y media de carcajadas para resetear las cabecitas.

¡¡¡PASEN Y SIENTAN!!!

Kira

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Lady Gourmet

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ESMOQUIN. ÁLEX VIDAL, POCHETTE LOUIS VUITTON Y ZAPATOS GLORIA ORTIZ.

Adoro comer y todo el ritual que lo rodea.

Hace mucho tiempo que disfruto comiendo y casi se ha convertido en un hobbie para mí. Encontrar lugares nuevos donde probar delicias y explosiones de sabores. Mi gira teatral casi se ha convertido en una gira gourmet. Hemos ido a cenar y comer a sitios espectaculares  en cada ciudad que visitábamos y cuando digo espectaculares, no me refiero de alto nivel, sino especiales, con solera, auténticos…aquellos que te dejan huella en el paladar. Desde un sitio de toda la vida hasta el más moderno. Desde lo más cutre hasta los más refinado.

Comer es un placer. Hay sabores que emocionan, que te transportan a lugares, a épocas, a situaciones vividas…para mí es un ritual mágico.

Tenemos la suerte de tener una cultura muy rica en gastronomía. Muchas veces el ocio gira en torno a una mesa, con amigos o familia, comidas, cenas… A mí me resulta un planazo!

Por eso el post de hoy lo dedico a la comida y lugares especiales.

Les descubro mis items gastronómicos.

Me encontrarás en La Sopa Boba o en El Jardín del Miguel Ángel.

Mis recomendaciones:

- ¿Dos chefs de lujo? Fernando Limón, de La Sopa Boba (Pl. Guadarrama, 9. Alpedrete) y el canario Juan Santiago (Hotel Escuela de Santa Brígida), segundo mejor cocinero joven del mundo.

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LA SOPA BOBA TIENE UNA DECORACIÓN MUY ORIGINAL Y EL MENÚ ES DELICIOSO. FERNANDO LIMÓN ESTÁ CONTINUAMENTE INVESTIGANDO NUEVAS MEZCLAS

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JUAN SANTIAGO EN ACCIÓN

Juan Santiago, además de ser un excelente reconocido cocinero es emprendedor. Ha montado su propia empresa, Gastroasesoría Juan Santiago. Se trata de una empresa multidisciplinar pero siempre en el ámbito gastronómico. Su principal actividad es el asesoramiento gastronómico a negocios hosteleros tanto gastronómicamente como de imagen corporativa, diseño del local, comunicación, marketing y publicidad.

Por otro lado, también realiza eventos, recetarios para marcas, formación, presentación de productos… todo dirigido por Juan Santiago un cocinero joven que dará mucho que hablar en estos próximos años.

 

- El Imparcial (Duque de Alba, 4. Madrid): restaurante, cafetería y tienda ocupan la antigua redacción del periódico.

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- En la Taula de Paula. Valencia. Poniéndome hasta arriba de calçots, que me encantan!

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- Cachitos, decorado de lujo por Estrella Salietti (Rbla. Catalunya, 33. Barcelona).

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- Bar Zeruko, ( calle pescadería 10) Donostia. Los pinchos son muy elaborados y originales.

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OPTAMOS POR UN MENÚ DEGUSTACIÓN.

 

- La Taberna del Gourmet, Alicante.

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- La Picota (José Abascal, 8. Madrid), un gastrobar con música en vivo.

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- En La Parranda, Murcia. De postre no te puedes perder los “paparajotes”

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-  No te pierdas la terraza de El Jardín del Miguel Ángel (Miguel Ángel, 29. Madrid).

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- Restaurante Aponiente. Puerto de Santa María, Cádiz. Toda una experiencia para los sentidos. Alta cocina relacionada con el mar. Maravilloso el menú degustación!

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UN BOCADO DE PLANCTON, MAR EN ESTADO PURO

- Abadía Retuerta Le Domain, según “The New York Times”, entre los 10 hoteles a visitar en Europa este verano.

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- Vino canario Caldera Baboso Negro 2012.164201413293942806l

- En las Rias Baixas 2, Vigo, puedes disfrutar de una auténtica mariscada a muy buen precio.

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- Vino blanco canario Las Tirajanas

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- Hornos de la Cal, Gran Canaria. Rica comida Canaria junto al mar.

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LAPAS CON MOJO VERDE, GOFIO, PAPAS ARRUGADAS CON MOJO ROJO…Y UN PESCADO FRESCO DELICIOSO.

- Brass, Bilbao. Se convirtió en nuestra casa durante la gira teatral. Lo mejor, los camareros encantadores y unos pinchos diferentes.

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- Asador el Cid Casa Pablo, Las Palmas de Gran Canaria. Buena materia prima y unos camareros de toda la vida que te tratan con cariño y buen humor.

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EXQUISITO EL CORDERO Y EL MENÚ DEL DÍA

¡Y esto ha sido todo por hoy!

Espero que les guste y puedan disfrutar de una rica experiencia alrededor de la mesa, barra o terraza que aquí les propongo.

¡¡¡PASEN Y COMAN!!!

Kira

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Visita fugaz a Londres

Parece mentira que con todo lo que he viajado, Londres era todavía una cuenta pendiente. Éste verano, por fin, me he quitado la espinita de conocer La City.

No he estado muchos días, los suficientes para ver los principales monumentos, pero quedarme con ganas de más.

Me acogieron dos buenos amigos de toda la vida, familia, Iván y Simon, que viven en una hermosa casa en las afueras de Londres. Sinceramente, que te reciban con un queque (como dicen en mi tierra) o bizcocho recién hecho y pan elaborado con todo el cariño de sus manos hacía presagiar que ése viaje iba a ser muy especial. Y así fue.

Como dato práctico les cuento que yo hice uso de la Oyster Card, una tarjeta pre-pago que te sirve para coger todos los metros, autobuses o barcos que necesites, hasta que te quedas sin saldo y la vuelves a rellenar. Es lo más cómodo.

Aunque como hizo buen tiempo lo que más hice fué “patear” la ciudad. Andar y andar admirando las bellezas que te vas encontrando. Es una ciudad donde se respira cultura y arte. En cualquier esquina había músicos o micro espectáculos, gente creando y público al que mostrarlo.

- MONUMENTOS

LONDON TOWER

LONDON TOWER

- Pasear por Katherine´s Dock, es precioso, con barquitos y muy cuidado.

LONDON BRIDGE

LONDON BRIDGE

- Por el paseo del río pude visitar el Tate Modern Museum y el Shakespeare Globe, toda una experiencia para una actriz.

SANT PAUL

LAS TRADICIONALES CABINAS TELEFÓNICAS QUE AHORA SON BONITOS URINARIOS…NO PODÍA ENTRAR DEL MAL OLOR QUE HABÍA…
AL FONDO, ST PAUL CATHEDRAL

LONDON EYE

LONDON EYE, AL QUE NO PUDE SUBIR POR LAS EXTENSAS COLAS

Pero pude disfrutar de las mejores vistas de la ciudad en New Change Mall , Madison Terrace, donde casualmente había una fiesta privada y… no hay nada como echarle morro a la vida y actuar con naturalidad. Entramos sin que la seguridad dudara un momento en si éramos invitados o no, apesar de las pintas de auténticos guiris que teníamos que contrastaban perfectamente con los estilismos estudiados y elegantes del resto de la gente.

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EL FAMOSO BIG BEN

- También visité el West Minster y el Buckingham Palace, pero no me sorprendió demasiado, teniendo las maravillas que tenemos en España.

 

- MERCADOS Y RESTAURANTES

Me encanta comer y probar las cosas típicas de cada lugar

- En Borough Market encontré un mercado con todo tipo de comidas, tanto para hacer la compra como para comer allí. Me pareció muy auténtico. Allí pude probar la tradicional Pie de carne. Había incluso un lugar de paella, pero claro, no he ido a Londres a comer comida española. Había una caravana donde estaban celebrando un pequeño festival de teatro, la idea me pareció genial.

BOROUGH MARKET

ESCOGIENDO EL LUGAR PARA COMER Y REPONER FUERZAS

 

- Para una cena-comida tranquila y con buenas vistas “El Museum”. Un lugar muy agradable con terraza cerca del río donde puedes ver Londres iluminado y la comida es excelente. Eso sí, los gintonics bastante caros y pequeños, aunque es la norma en Londres.

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- Pasear por Nothing Hill es como estar dentro de la película con el mismo nombre. Tienes la sensación de que en cualquier momento te puedes cruzar a Hugh Grant, no fue mi caso y eso que fui hasta la casa donde se rodó, jajaja!

NOTHING

LLAMÉ A LA PUERTA DEL GALÁN, PERO NO HUBO SUERTE…

- El Mercado de Portobello está plagado de tiendas vintage y prendas de segunda mano, todo un vicio si te gustan las prendas con historia.

- Allí comí en un lugar llamado The Organic Kitchen, donde su especialidad son las hamburguesas de carne orgánica y el auténtico Fish and Chips.

- Otro sitio que me gustó fue el Busaba Eathai, un tailandés. Hay bastantes por toda la ciudad, yo fui al del Soho. Es divertido porque las mesas son grandes y las compartes con más gente. Si quieres intimidad, no es tu sitio, pero si te apetece relacionarte con el mundo y además comer comida tailandesa de calidad, debes acudir a uno de los restaurantes.

- Honestamente, el Soho, lo viví un poco agobiante. Quizás porque fui una noche de fin de semana. Estaba abarrotado de gente bastante borracha y yo iba tan fresca al teatro. Estaba fuera de onda. Supongo que pasearlo de día es otra historia.

- Fui a ver el musical de Miss Saigón, que me fascinó. El montaje es alucinante y logra removerte en la butaca, además de unos actores brillantes que defienden una historia preciosa con unas voces que te tocan el corazoncito. Muy recomendable.

SAIGON

EN LA TERRAZA DEL TEATRO EN EL DESCANSO.

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- El Spitafields Market en la zona de Shoredicht y Bricklane Market, fueron de mis favoritos. Dicen que es la zona más alterantiva de Londres. Se encuentra al este de la ciudad. Muchos puestos con ropa vintage, diseños originales de artistas que venden su arte, tanto en ropa, como en cuadros, objetos… puestos de comida, gente en la calle compartiendo risas, música en directo, en cualquier esquina había un concierto de calidad, fiestas improvisas con djs de lujo…para disfrutar de un domingo muy divertido.

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- Y el colofón final de mi viaje, fue coincidir con la celebración del Wireless Festival, de música R&B. Me impresionó lo bien organizado que estaba. He ido a muchos festivales por trabajo y por diversión, pero éste se lleva el premio a mejor organización. Apesar de estar abarrotado de gente, no tenías que hacer largas colas para pedir alguna bebida o ir al baño, que por cierto, estaban como los chorros del oro. Pude disfrutar bailando al ritmo de Avicii, Mary J Blige, Tinashe, Raleigh Ritchie, Knife Party, Robin Schultz, DJ Mustard…entre muchisimos más.

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 ¡¡¡Bailé, salté y reí como si fuera mi último día en la Tierra!!! Nos montamos en unas atracciones en las que los ataques de risa eran incontrolables. Gracias a dios no hay fotos del momento…

Aquí les dejo los links de los hits del día, bailamos a su ritmo:

- https://open.spotify.com/track/3OwPSJu609AMzotCEyoMiO

https://open.spotify.com/track/0uVyZywUNOp6S0dU5r8TS8

https://open.spotify.com/track/06Hdbxh6NCy6TIhjdXTchB

COLLAGE 2

Y ésta fue mi visita a Londres, espero que les haya gustado. Y que los sitios que aquí les cuento les sirva de guía en alguno de sus viajes.

Yo volvería encantada, no sólo porque la ciudad está muy viva sino porque mis anfitriones me cuidaron mucho.

Gracias Iván y Simon por hacerme pasar en Londres unos días inolvidables. Amenazo con volver muy pronto…

FLAKI TEAM

#FLAKITEAM  ;)

¡¡¡PASEN Y VEAN!!!

Kira

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