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¡IT Cosmetics llega a España!

El pasado 10 de septiembre tuve la oportunidad de asistir al evento de presentación de la marca IT Cosmetics en España. Igual, no habéis oído hablar de esta compañía de cosméticos, adquirida recientemente por el grupo L’Oreal y número uno en ventas en Estados Unidos.WhatsApp Image 2019-09-11 at 11.16.11

Su creadora la periodista americana Jamie  kern  decidió crear su propia marca de cosméticos al no encontrar ninguna base de maquillaje que tapase sus imperfecciones. Junto con cirujanos estéticos y dermatólogos estadounidenses puso en marcha IT Cosmetics.

En el evento comprobé varios casos reales de mujeres que habían solucionado problemas de rojeces, imperfecciones, manchas y  heridas en la piel.  Cada vez tenía más ganas de probar su línea de cinco productos más famosos que me facilitaron y que se venden en exclusiva en Douglas.

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En esta presentación pude conocer en primera persona esta historia de superación de conseguir crear unos cosméticos que se adaptasen a las necesidades reales de las mujeres y poner en práctica todas las técnicas que nos dieron en las master class para aplicar estos productos de la manera correcta.

Estos cinco productos van a cambiar las reglas del juego de nuestro maquillaje diario gracias al resultado que dan en el rostro y su cuidado en la piel.

Dentro de los productos que probé quiero destacaros mi favorito y quizás el más conocido de IT Cosmetics, la CC Cream. Con SPF 50 de protector solar tiene una doble función, aportar una hidratación profunda y difuminar las imperfecciones de la piel. Además tiene una alta cobertura, por lo que os recomiendo aplicarla con una brocha de maquillaje para difuminarla y dar un aspecto más natural a nuestro rostro.

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Otro de los productos que nos enseñaron a todas las asistentes en la presentación y que nos sorprendió gratamente, fue el corrector “Bye Bye Under Eye”, un cubre ojeras capaz de borrar hasta la ojera más difícil. Será nuestro mejor aliado tras una larga noche de fiesta. ¡Es una maravilla!

La mirada es una de las cosas más importantes para potenciar en nuestro maquillaje, por ello una buena máscara de pestañas es imprescindible. IT Cosmetics tiene la Superhero que contiene infusión de polímero, colágeno, biotina, proteínas y péptidos para conseguir la apariencia de unas pestañas más gruesas, más largas y bien definidas.

Y por último os tengo que recomendar la crema hidratante transformadora de IT Cosmetics sin duda fue mi descubrimiento del evento. Es mi crema de uso diario desde que la probé. Con esta crema mágica podemos conseguir una piel suave, tersa, profundamente hidrata, rejuvenecida, con menos arrugas y líneas de expresión, poros cerrados, el tono más uniforme y más saludable. ¡Todo este en una crema!

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Además de conocer a los maquilladores profesionales de IT Cosmetics y sus técnicas más importantes para un maquillaje diario, fue una tarde muy divertida donde disfrute con amigas de un evento único y diferente. Sin duda a partir de este momento en mi neceser de maquillaje siempre llevaré mis productos de IT Cosmetics. ¡Gracias por la invitación!

Mi rutina diaria de ejercicio

Septiembre es el mes de volver a la rutina del trabajo o del colegio, pero también de nuevos proyectos e ideas. Esto no implica descuidar nuestra salud y bienestar físico, por lo que, también, debemos retomar nuestra rutina de entrenamiento en el gimnasio.

En mi caso, llevo muchos años haciendo deporte en casa, donde mi entrenadora, Kelly Baptista, especializada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, me programa una tabla de ejercicios para mantener mi cuerpo en forma y llevar una buena alimentación.

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Si quieres conocer los mejores consejos que me da mi entrenadora para mantener mi forma física y cuál es mi rutina de entrenamiento, que además puedes poner en práctica sin salir de casa, sigue leyendo este nuevo post.

Antes de comenzar cualquier tipo de ejercicio físico nuestro entrenador debe conocernos y saber motivarnos, por lo que primero debemos saber que hay dos factores fundamentales para entrenar de forma efectiva:

-          El primer factor esencial es marcarnos un objetivo, es decir, definir qué queremos alcanzar con ese entrenamiento. Dependiendo de lo que queramos lograr tendremos que buscar a un profesional que se adapte a nuestras necesidades, hablar entre ambos para conocerse y a partir de ahí marcar unos objetivos. Kelly y yo, en este aspecto, nos conocemos bastante bien, sabe perfectamente cuáles son mis metas, así como, los entrenamientos que mejor me van para mi forma física.

-          El segundo factor es determinar la constancia de nuestro entrenamiento, ya que sin ella no lograremos cumplir nuestros objetivos. Siempre tenemos que sacar un pequeño hueco para dedicarnos a nosotros, yo suelo ir diariamente cuando me lo permite mi trabajo, por la mañana o a última hora de la tarde.

Mi rutina de ejercicios se basa principalmente en una base de ejercicios funcionales, que son aquellos que solemos hacer en nuestro día a día, como levantar los brazos o sentarnos, y que en este caso los aplicamos a la actividad física.

 La tabla de ejercicios que suelo seguir, programada por mi entrenadora Kelly, sería la siguiente:

  • Sentadillas: con este ejercicio trabajamos las piernas, los glúteos y nuestra condición aeróbica se ve beneficiada. También mejora nuestra actividad hormonal, por lo que siempre es un ejercicio fundamental dentro de mi rutina física.
  • Flexiones: aquí trabajamos los pectorales, tríceps y bíceps. Además trabajamos la resistencia física, que es mi objetivo principal a la hora de realizar una actividad física.

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  • Burpees: son un ejercicio aeróbico que podemos realizar de diferentes maneras, bien de manera concentrada y aplicando más técnica, o bien aumentando la velocidad cuando queremos trabajar la intensidad. ¡Es mi ejercicio favorito! Además de ser bastante completo, en comparación al entrenamiento muscular, es muy dinámico y divertido.
  • Slip: también hacemos y trabajamos piernas y glúteos.
  • Planchas: realizo planchas laterales y normales con las que consigo trabajar la zona más profunda del abdomen, el core y el suelo pélvico.

En cuanto al número de series puede variar dependiendo de la duración del entrenamiento que lo establezco según el rendimiento que tenga después de salir de trabajar. Normalmente suelo hacer 3 series de cada ejercicio con unas 15 repeticiones en cada una porque tengo buena forma física y trabajo para mantener mi resistencia.

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Además de estos ejercicios os recomiendo realizar un trabajo de movilidad articular que es fundamental cuando se hace una actividad física. Esta es uno de los consejos más importantes, ya que a veces nos olvidamos que tenemos que trabajar de manera más inteligente con ejercicios de pilates y de yoga que ayudan a fortalecer nuestro cuerpo.

Un buen entrenamiento no es simplemente tumbarse y hacer los abdominales convencionales, que tampoco es lo más beneficioso, sino que requiere una preparación previa para reducir el riesgo de lesionarnos. Yo, personalmente hago ejercicios de movilidad articular que me ayuda a calentar y a tener más estabilidad y más flexibilidad.

Toda esta actividad física la acompaño, por supuesto, de una buena alimentación con productos naturales, de preferencia integral, y evito ingerir ultraprocesados. Lo más recomendable es dar al cuerpo los nutrientes necesarios para mantener una buena salud, quemar grasa y ganar masa muscular.

¿Os animáis a seguir mi rutina de ejercicios? Espero vuestros comentarios y que me contéis que tal os han ido estas recomendaciones.

Mis vacaciones en Formentera

Siguiendo mis vacaciones, tengo una parada obligada como todos los años en Formentera, mi isla bonita donde prima su entorno natural a pesar de su extensión.  Como suele ser habitual mi estancia en esta isla, quiero recomendaros cómo disfrutarla al máximo, con las mejores calas de aguas turquesas, los chiringuitos con mejor música en directo y los mejores restaurantes donde disfrutar de la gastronomía típica de la isla.

En Formentera todo es relax y calma, por lo que para comenzar el día con la tranquilidad que exige la isla, tenemos que tomar un buen desayuno. No hay mejor sitio que CanaPepa en Sanc Francesc, una antigua casa de Payes que ofrece unos maravillosos desayunos en un entorno privilegiado.

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Aquí podemos elegir un desayuno más tradicional con tostadas de diferentes panes de masa madre, cafés de todo tipo con leche de avena, de almendras, de soja; o podemos optar por una gran variedad de revueltos de huevo con aguacate, huevos con tomate de la isla, huevos benedictinos, huevos fritos, etc.

Tras haber cogido energía, tenemos que buscar las mejores playas y calas de la isla. Nuestra localización puede variar un poco dependiendo del tiempo que tengamos, ya que si tenemos viento de levante la mejor opción sería la playa de Migjorn, situada en el sur de la isla y con el agua más turquesa y transparente de todo el Mar Mediterráneo.

Otra opción es Ses Illetes, no es una de las playas más conocidas pero si una de las más bonitas de Formentera, ya que está integrada en un ecosistema de dunas y vegetación insular.

Al mediodía toca ir al mejor restaurante de Formentera o, por lo menos, al que tiene el mejor producto y las vistas más espectaculares. En Caló de San Agustí encontramos el restaurante Es Calo, donde los productos y la materia prima vence por encima de cualquier otro tipo de cocina demasiado aparatosa.

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Os recomiendo los impresionantes pescados al horno, el plato típico de Formentera, frito de langosta con patatas y huevos fritos. ¡Riquísimo todo!

Encontrarnos más restaurantes que merecen la pena visitar en Formentera como Gecko Beach Club, situado en un entorno único en la Playa de Migjorn, podéis degustar una amplia carta de platos típicos de la isla, pero yo os recomiendo el arroz meloso con carabineros, sepia y rape.

La tarde exige de nuevo volver a la calma y, si tenemos la suerte de disfrutar un miércoles o domingo por la isla, podemos ir al Hippie Market La Mola y encontrar infinidades de productos de artesanía, bisutería y pareos antiguos entre otras muchas cosas. Además estamos en un entorno único con grupos de música tocando en directo que amenizan la velada.

Pero también podemos disfrutar de las tiendas locales que nos ofrece Formentera, entre mis favoritas os puedo recomendar Muy Formentera donde podéis encontrar los mejores zuecos de la isla con diseños propios y producidos artesanalmente. Cada vez que voy tengo que comprarme unos nuevos y es que son muy cómodos y elegantes.

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Otras de mis tiendas predilectas en la isla y que no puedo marcharme sin visitar es Alma Gemela Formentera, donde Cris con mucha ilusión tiene un negocio con unos preciosos vestidos de seda únicos, llenos de luz y reflejando todos los colores de la isla bonita. Además, tuve la suerte de coincidir con Giorgio Armani el mismo día en la tienda, que la suele frecuentar todos los veranos. Imaginaros la calidad de sus productos artesanales y diseños únicos, que el mismo Armani ¡se llevó seis pares de zapatos!

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Estas no son solo las únicas tiendas locales que os recomiendo visitar si vais a Fomentera. Tenéis infinidad de tiendas pero yo destacaría también a Vintage, Full moon y Blue Butterfly en esta última encontrareis  las chaquetas de cuero más bonitas que he visto y este año como novedad tenían unas de pitón increíbles.

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Cuando el día se va terminando, se acerca la puesta de sol y buscar un lugar idóneo donde disfrutarla, en la zona de Illetes, es casi imposible mejorarla y lo más recomendable es ir al chiringuito El Tiburón alejado del bullicio turístico de otros chiringuitos. Con un vaso del mejor mojito de Formentera, música en directo y unas vistas privilegiadas podemos acabar un gran día.

Por supuesto no podéis iros sin visitar Beso Beach y disfrutar de un ambiente único con música en directo, ya que ¡No hay verano sin beso!

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Y para los que se hayan quedado con ganas de algo más, por la noche toca ir al Blue Bar. Este bar, como su nombre indica, es todo de color azul y tiene como especialidad  un cóctel de las hierbas ibicencas y tomarlo sentado en la propia arena de playa viendo las estrellas y la orilla del mar

Mi rutina de cabello con Claudia di Paolo

Como cada verano, antes de irme de vacaciones, me gusta preparar mi cabello para largas exposiciones al sol y siempre acudo al Spa Capilar de Claudia di Paolo en Madrid para realizarme un tratamiento que mantenga todo el verano mi cabello sano y protegido.

Claudia di Paolo es la pionera y creadora del concepto de Spa Capilar en España, y como experta del cuidado del cabello lo define como una verdadera clínica de belleza para el pelo. Si tenemos algún tipo de afección capilar, acudir al Spa Capilar es una rutina imprescindible para lucir un pelo bonito y fácil de manejar desde casa.

El cabello para mí es una de las partes más importantes que debemos mantener con un cuidado especial, ya que realza nuestra belleza natural y es el mejor complemento para un look perfecto. En mi post anterior compartí mis secretos para mantener el pelo sano en verano y hoy os voy a contar qué aporta este tratamiento a mi cabello.

No solo es recomendable asistir a un centro de belleza profesional para realizarnos un tratamiento específico, también tenemos que mantener esos cuidados en casa para alargar su duración al máximo. Eso es precisamente lo que me explicó Claudia di Paolo tras asistir a su  Spa Capilar, la primera clínica de belleza para el cabello, en pleno centro en Madrid para realizarme un lifting capilar.

El tratamiento que me realicé fue un regenerador molecular o también llamado lifting capilar, especialmente indicado para cabellos muy dañados, secos, deteriorados o encrespados. En particular la idea de realizarme este tratamiento fue para hacer desaparecer el encrespamiento o “frizz” que podemos tener durante el verano. Consta de tres productos principales para combatir los daños del sol, más un producto extra para proteger nuestro cabello del calor los de secadores, las planchas o las tenacillas.

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El primer producto es el Aceite Hidratante de Lavanda de Christophe Robin, un tratamiento que devuelve la elasticidad a la fibra del pelo y evita su rotura. Además hidrata, repara y protege el color  gracias a su factor de protección solar FPS6.

En el Spa capilar de Claudia di Paolo me afirmaron que este aceite prechampú, además de proteger el pelo lleva un tratamiento que se activa con el sol, por lo que podemos usarlo antes de su exposición al mar o la piscina. Como truco personal, yo me aplico una pequeña cantidad que caliento previamente con las yemas de los dedos y después cepillo mi pelo para distribuir bien el producto.

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Tras el aceite regenerador, utilizamos el Champú Regenerante Figue de Barbarie de Christophe Robin, con el que vamos a conseguir mantener también el color y la suavidad en el cabello.

Este champú, de uso diario, es de aceite de higo chumbo conocido por sus maravillosas propiedades cicatrizantes, nutrientes, reafirmantes, hidratantes y sobre todo antienvejecimiento. Sus proteínas filmógenas aportan un brillo único, flexibilidad y evitan la rotura, además tiene un olor muy agradable. ¡Tenéis que probarlo!

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El último producto de este tratamiento es la Mascarilla Regenerante Figue de Barbarie, producto de Christophe Robin. Este producto es un dos e uno, cuando tengamos más tiempo podemos dejarla actuar entre quince a veinte minutos o podemos usarla también en la rutina normal.

Esta mascarilla intensiva de aceite de higo chumbo, nutre y repara el cabello de la raíz a las puntas, protegiéndolo y recuperando su brillo y color. Desde el salón de Claudia di Paolo nos recomiendan aplicar una pequeña cantidad de medias puntas a puntas masajeando y sellando las cutículas del cabello.

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Como producto extra de este tratamiento, tenemos que usar un spray algo más ligero que aporta luminosidad y lo más importante, es un protector térmico y antienvejecimiento. El Airshine Spray Térmico de I.C.O.N. crea una película nutritiva para proteger directamente nuestra cutícula de una fuente de calor. 

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El resultado de este lifting capilar es espectacular, hemos conseguido con estos productos penetrar a un nivel muy profundo del cabello creando una barrera protectora y sellando las puntas de mi pelo con un aporte brutal de nutrientes que me ha dado peso y volumen. Pero lo más importante es que he conseguido eliminar el encrespamiento. ¡Lista para disfrutar este verano!

Si queréis conocer más de cerca estos productos y los tratamientos del Salón de Belleza de Claudia di Paolo, tenéis que visitar su página web en la que encontrareis muchas referencias y consejos para mantener el cabello sano.

Marbella Design Fair, una cita imprescindible con el diseño más exclusivo

Como muchas de vosotras ya sabréis, en estos días se está celebrando la segunda edición de la Marbella Design Fair, una de las mayores exposiciones de diseño e interiorismo de España que durante quince días reúne a más de 40 interioristas y galerías de diseño para mostrar sus últimas propuestas, colecciones y muebles de lujo.

Sin duda alguna una de las grandes citas del año para todos los amantes y profesionales del mundo de la decoración, del interiorismo, el diseño y la arquitectura, y a la que he tenido el privilegio de asistir, a título personal como invitada de honor en el evento de inauguración y a través de mi empresa Oliva Iluminación participando en varios proyectos.

Durante mi estancia, estuve rodeada de grandes figuras del sector como el reconocido Erico Navazo, elegido mejor interiorista de 2019 por AD; las prestigiosas interioristas  Adriana Nicolau, Cuca García Lorente, Susana Urbano, Sandra Amate o Soledad Ordoñez; Julián Gallego, embajador de esta edición de la Marbella Design Fair; pero también estudios como Vatea Studio, Dairin Decoración, Viteri o Lapeña entre otros. Todos ellos dando vida a proyectos innovadores, vanguardistas y exclusivos, y empleando piezas de las firmas más exclusivas.  Para las que no hayáis tenido la suerte de ir, os muestro a continuación cuáles han sido mis favoritos.

Erico Navazo para Villeroy & Boch, sin duda alguna, uno de los espacios más aclamados por el Marbella Design Fair en esta edición de 2019. Inspirado en el Art Decó, Navazo  ha creado de manera magistral una serie de combinaciones eclécticas logrando un resultado acogedor y armonioso. Los productos de alta calidad que conforma este ambiente son una bañera exenta, un lavabo sobre encimera y un inodoro suspendido, todos de la nueva colección Antheus, ¡espectacular!

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La interiorista Adriana Nicolau en colaboración con GROHE ha sorprendido a todos con la creación de una suite de lujo que rompe con todos los estereotipos. Un proyecto sofisticado, lleno de personalidad y detalles en el que podemos encontrar desde obras de arte, un cabecero gigante con forma de ola hasta una zona de wellness. ¡Perfecto para experimentar toda clase de sensaciones!

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Mi siguiente espacio favorito es el de Soledad Ordoñez, quien no solo es una gran interiorista sino también una gran amiga. Su larga trayectoria profesional queda totalmente reflejada en el espectacular proyecto que ha elaborado para la Marbella Design y en el que Oliva Iluminación ha tenido el honor de colaborar aportando unos empotrables de Metalarc y unos apliques de Marset para lograr ese equilibrio tan especial entre los colores y la decoración.

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La estancia diseñada por  González Casaus, es simplemente perfecta. Me encanta la fusión de colores y la inclusión de elementos ostentosos sin que quede nada cargado. Este proyecto me ha dejado impresionada por la forma en la que han sabido combinar toda la decoración y la iluminación para lograr un entorno armonioso.  ¿Qué os parece?

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Pero si tengo que destacar alguno por encima del resto, ese sería sin duda, `Coral Beach´ que el estudio Viteri y Lapeña, ha desarrollado para la firma Ramos y Cobos. Calidad, personalidad y carácter se desprenden este maravilloso proyecto construido con maderas nobles, resinas o cristal entre una gran variedad de materiales. Gracias al uso de estos elementos han conseguido unos acabados totalmente exclusivos, únicos y muy creativos.

Un proyecto impactante en el que, por supuesto, la iluminación juega un papel muy importante y en el que Oliva Iluminación también ha puesto su granito de arena incorporando las últimas tendencias en iluminación de este 2019: unas tiras de led para las hornacinas con arcos y zona inferior de la barra central que aportan una iluminación indirecta generando un efecto de profundidad y degradado de color; unas luminarias suspendidas modelo IC Light  de la marca FLOS , de estética ligera y  constructivista, y en la parte superior de la barra una sucesión de esferas de luz mediante cable electrificado. ¿Qué os parece el resultado?

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La Marbella Design Fair es un escaparate único para los profesionales del sector, tanto a nivel nacional como internacional, y un lugar de encuentro obligado para todos los que somos amantes del diseño y el interiorismo más exclusivo. Si tenéis la posibilidad de ir, ¡Todavía estáis a tiempo!

 

 

 

Mis secretos para mantener el pelo sano en verano

Una de las partes que más me gustan de mi cuerpo es mi pelo. Trato de cuidarlo y mimarlo durante todo el año pero especialmente en verano. La exposición al sol, el agua del mar, el cloro….hacen que a menudo se quede seco y deshidratado. Para lograr que luzca espectacular durante estos meses, es importante hacernos un tratamiento específico, siempre dependiendo de las necesidades de nuestra melena. No suelo acudir a las peluquerías porque me gusta cuidar de mi pelo yo misma, por eso, os voy a desvelar mis mejores secretos para mantener mi melena bonita y sana. Estos son mis imprescindibles, ¡no perdáis detalle!:

1. Champú y acondicionar de Philip B: sin duda alguna uno de mis must en verano además, súper fáciles de usar. ¿Cómo lo hago? Yo normalmente, utilizo los dos productos, uno detrás de otro, y el resultado es tan perfecto que no necesito aplicar ninguna mascarilla.

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2. Champú de Philip B Russian Amber: ¡una auténtica maravilla!, y con una textura similar al de una masa. Se aplica después del primer lavado con el pelo mojado con un leve masaje sobre el cuero cabelludo hasta conseguir que la textura se convierta más líquida y fluida. Lo ideal es dejarla reposar en el cabello unos veinte minutos y retirarla con agua, ¡el resultado es espectacular!WhatsApp Image 2019-06-14 at 10.05.57 (1)

3.  Daily Fortiying shampoo: os recomiendo muchísimo este champú de Net a Porter, sobre todo si observáis una caída excesiva del cabello ya que hay épocas del año en el que se nos cae con mucha intensidad. Os aseguro que si utilizáis este producto vais a notar una gran diferencia en el volumen del pelo. ¡Seguro que os encanta!WhatsApp Image 2019-06-14 at 10.06.13

4. Show Dry Shampoo: y aquí mi mejor aliado cuando no tengo tiempo para lavarme el pelo: este champú seco. Sus resultados son increíbles y  ha llegado a salvarme en muchísimas ocasiones.

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5. Secador Dyson: es la gran revolución de los secadores, gracias a su compacto diseño. Aunque es verdad que los expertos en el cuidado del cabello recomiendan que en verano el pelo se seque al aire, tener un secador como este en casa es un acierto seguro. Desde que empecé a utilizarlo he notado muchos cambios: te deja el pelo más brillante y no se quema nunca. Consigues resultados profesionales desde la comodidad de tu casa.WhatsApp Image 2019-06-14 at 10.06.07

6. Plancha de pelo de Stempod de Rowenta: uno de mis productos favoritos y un auténtico descubrimiento. ¿Por qué me gusta tanto? Porque es de vapor. Solo la utilizo en ocasiones especiales cuando quiero conseguir unos resultados de un salón de belleza sin tener que salir de casa. ¡Anímate a utilizarla siempre que quieras sin miedo!

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7. Plancha de pelo de Termix: si tengo una compañera de viaje fiel que nunca falta en mi maleta, es sin duda alguna esta plancha. Os cuento que está diseñada para proteger el pelo teñido retrasando la decoloración del cabello. Además, es muy especial para mí ya que la marca tuvo el detalle de personalizarla con mi nombre. ¡No puedo vivir sin ella!

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8. Kerastase protector solar y Sachajuan hair the sun: debemos cuidar nuestro cabello de la misma forma que cuidamos nuestra piel. Por eso, es tan importante contar con un buen champú, mascarilla o secador como utilizar unos buenos aceites. Con la llegada del verano siempre tengo a mano estos dos productos para proteger mi pelo del sol. Utilizando Kerastase repararás los daños ocasiones por el sol en tu melena mientras que con el aceite Sachajuan podrás protegerlo ya que contiene rayos UV. ¡Apuntadlos!

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Y como toque final comparto con vosotras mis dos últimos secretos. Como penúltimo paso dentro de mi tratamiento utilizo esta ampolla de Vichy que aporta muchísimo brillo en el pelo, ¡me encanta! Y para finalizar mi rutina capilar, aplico el aceite de  Miriam Quevedo para tener unas puntas sanas que además te deja un aroma increíble.

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Espero que os haya gustado mi rutina capilar y os animéis a probar alguno de los productos. Y tú, ¿Cuáles utilizas? Dejadme recomendaciones en los comentarios.

Las últimas novedades en Iluminación de Nemo Lighting

Tanto a nivel personal como profesional con Oliva Iluminación, siempre estoy buscando las últimas tendencias en diseño e iluminación. Como resultado de esta búsqueda hoy os traigo el descubrimiento de la última colección de Nemo Lighting, una de las mayores referencias en cuanto al diseño italiano de iluminación. ¡Os va a encantar!

Recién llegadas de la feria Euroluce de Milán, el reconocido salón internacional de diseño, la marca presenta sus apuestas más fuertes para esta temporada de su colección Masters que próximamente estarán disponibles en la tienda online de Oliva Iluminación. A continuación os enseño mis favoritos:

NEWTON de Andrea Branzi
De la lámpara Newton, de Andrea Branzi, me encantó la manzana que caracteriza el modelo, que hace referencia a la anécdota de la manzana que cayó sobre la cabeza de Newton haciéndole descubrir la existencia de la fuerza de la gravedad. Un diseño exquisito que me recuerda a las órbitas de un planeta, ¿a vosotras?

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NUVOLA MINOR de Mario Bellini
Con esta estructura en forma de nube, el diseñador Mario Bellini crea una atmósfera mágica capaz de arrojar iluminación de forma efectiva y discreta creando un ambiente relajado de luz fría. Me gusta la sensación que da sobre todo utilizándolo en bibliotecas y espacios de trabajo porque potencia la creatividad. De hecho, este diseño ya lo utilizan en las oficinas de Google de California. Preciosas, ¿no creéis?

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BIRD de Bernhard Osann
Esta lámpara tiene un diseño muy especial, y es que, aunque a simple vista os cueste ver al pájaro que le da nombre a este diseño, si os fijáis un poco más podréis ver sus pequeñas patitas manteniéndose en perfecto equilibrio en la superficie. Al tocarlo, se mueve libremente volviendo siempre a su posición horizontal. ¡Perfecto para darle un toque chic a la típica lámpara de oficina!

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ON LINES de Jean Nouvel
Sin duda, mi diseño favorito de toda la colección. Equipada con cuatro rieles que permiten cambiar de sitio las pantallas de color, esta lámpara LED de sobremesa con base de aluminio permite crear infinitas configuraciones de luz y colores. Perfecta para dejarse llevar por la creatividad y conseguir la combinación de colores adecuada para cualquier espacio. Una verdadera obra de arte encendida o apagada.

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Estad atentos a mis redes sociales para conocer todas las novedades sobre iluminación y diseño. ¿Cuál ha sido tu diseño favorito? ¡Dímelo en los comentarios!

Entrevista a Alejandra de la Hoz

Alejandra de la Hoz, amiga e interiorista, celebró hace unos meses el nacimiento de su propio estudio, Delahoz y, para celebrarlo, he querido contaros un poco más en detalle su trayectoria, proyectos favoritos y sus mayores fuentes de inspiración.

Su abuelo, Rafael de la Hoz uno de los arquitectos más importantes de España, fue su mayor mentor en el mundo de la arquitectura, llevándola desde muy pequeña a ver obras. Sin embargo, su pasión siempre fue el mundo del interiorismo.

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Tras graduarse en Arquitectura de Interiores en IADE, Alejandra pasó cinco años dirigiendo el Estudio IKasa. Gracias a esta experiencia pudo aprender todo lo que sabe ahora, diseñando hoteles, restaurantes y viviendas hasta crear su actual estudio, Delahoz con el fin de dar a conocer su visión del mundo y crear sus propios proyectos.

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A Alejandra no le gusta definirse y cree que no tiene un estilo decorativo como tal. Es de esas personas que prefiere un diseño atemporal que no sigue modas y sobrevive con el paso del tiempo. Por ello, le gusta apostar por diseños atemporales, como en el proyecto de “El baño del hombre invisible” para la última edición de Casa Decor, donde tuvimos la oportunidad de colaborar juntas con mi empresa Oliva Iluminación.

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En este proyecto precisamente, la iluminación fue protagonista, creando un espacio cálido con luz indirecta. Es un factor que Alejandra sabe que puede marcar una gran diferencia en cualquier situación. Un buen diseño con mala iluminación no puede apreciarse, y un buen diseño con una luz mala no vale absolutamente nada.

Aunque tiene pendiente un máster en iluminación de espacios, para ella, un espacio bien iluminado debería tener una luz estudiada, cómoda y sobre todo creada pensando en la gente que habitará ese espacio y el uso que le dará, ya que son los factores que ella tiene en cuenta a la hora de diseñar un espacio.

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Uno de los imprescindibles en cuanto a iluminación para Alejandra, es una lámpara de sobremesa y una buena luz de techo. A ser posible de una de sus dos marcas favoritas: ERCO o Flos.

Mirando al futuro, uno de los espacios que más le gusta decorar son los hoteles, por lo que le encantaría poder participar en el proyecto de reforma del Hotel Palace. Y en cuando a sus mayores referentes son el arquitecto Luis Barragan, y Tresserra para mobiliario.

Espero que con este pequeño artículo sobre Alejandra de la Hoz hayáis podido conocerla mejor y compartir con ella su visión sobre la decoración, el interiorismo y, sobre todo, la iluminación. ¡No olvidéis dejarme vuestros comentarios!

 

Baileactivo, el baile más divertido para ponerse en forma

Me considero una de esas personas que no pueden estarse quietas, por eso siempre estoy buscando nuevos ejercicios y nuevas maneras de mantenerme activa. Hoy os quiero enseñar mi secreto para ponerme en forma de un modo fácil y divertido ¡justo a tiempo para la operación bikini!

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Se trata de Baileactivo, una modalidad de baile fitness creada por Danny Zambrano que agrupa interpretación musical y trabajo cardiovascular durante 60 minutos, ¿quieres saber cuáles son sus beneficios? Sigue leyendo porque te van a interesar.

Entre sus múltiples beneficios podemos encontrar:

  • Ayuda a quemar calorías para conseguir reducir un volumen de grasa corporal
  • Es una actividad que a través de su disciplina mejora el sistema cardiovascular y

  • pulmonar
  • Ayuda a mejorar el estado físico para conseguir un nuevo estado anímico.
  • Ayuda a mejorar la tonificación de la zona media y baja del cuerpo.
  • Mejora la postura, la presencia y la alineación corporal.
  • Reduce la ansiedad y las tensiones ocasionadas por la rutina diaria.
  • Mejora la coordinación psico-motora.
  • Desarrolla el sentido del ritmo.

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Hace unos meses lo descubrí de la mano de Crys Dyaz, ex deportista de élite de la selección Española de Natación, fisioterapeuta, entrenadora personal y experta en nutrición deportiva, y ya se ha convertido en una parte esencial de mi rutina semanal gracias a Elena Toledo, una de las instructoras oficiales de Crysdyaz&Co.

Es tan entretenido que ni siquiera parece que estés entrenando. Además, gracias a su metodología, Baileactivo integra cuerpo y mente manteniendo la motivación y las ganas de seguir mejorando a la vez que podemos ir viendo resultados en cuando a coordinación y mejora de la forma física. Podéis encontrar algunas de mis rutinas favoritas en los destacados de Wellness en mi perfil de Instagram.

Como veis, es un ejercicio muy intenso. Para recuperar electrolitos y darme la energía que necesito, cuento desde hace unas semanas con la ayuda de Drink6, una marca de zumos y aguas funcionales que, con su colección de Healthy Waters me ayudan a beber 2 litros de agua al día sin aburrirme.

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Mis favoritos son el agua con espirulina azul, que concentra una gran cantidad de minerales, proteínas y vitaminas y te da toda la energía que necesitas para antes de entrenar; y el agua de coco, ideal para recuperarse del ejercicio gracias a su gran cantidad de electrolitos que rehidratan tanto o más que las típicas bebidas isotónicas.

Espero que os gusten y os animéis a probarlos. Combinados con unas sesiones de Baileactivo, os dejarán preparadas para empezar el verano en plena forma. ¡Yo ya estoy enganchada! Como diría Crys Dyaz “Si estás triste, baila para olvidarlo. Si estás feliz, baila para celebrarlo”.

La Nava del barranco: la esencia del lujo en el corazón de La Mancha

Las vacaciones de Semana Santa y el puente de mayo me han dejado para el recuerdo ciudades y lugares muy especiales que hemos tenido la oportunidad de conocer mi familia y yo. Pero de entre todos ellos, si tuviera que destacar alguno, sería sin duda La Nava del Barranco, una finca ubicada en pleno corazón de La Mancha donde el estilo, la exclusividad y el servicio más exquisito se aúnan para crear una experiencia de auténtico lujo en un enclave único. ¡Os invito a descubrirlo conmigo!

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La Nava del Barranco está situada en un entorno de naturaleza dominado por una magnífica casa situada en lo alto de una colina, lo que ofrece una espectacular vista de toda la finca. Esta casa dispone de unas increíbles instalaciones: pista de aterrizaje privada, 16 habitaciones tipo suite con vistas al campo, amplios salones, una biblioteca, una sala de cine, spa, gimnasio, sauna, baño turco o una infinity pool con unas vistas maravillosas… Un escenario perfecto para descansar y desconectar del estrés de la ciudad por unos días, ¿no os parece?

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Además, La Nava del Barranco ofrece al huésped una serie de actividades únicas como rutas en 4X4 y quads, safaris fotográficos, paseos a caballo o viajes en globo. Nosotros tuvimos el privilegio de disfrutar de algunas de ellas y pudimos ser testigos de cómo todo está diseñado al detalle para que puedas disfrutar de cada uno de los rincones de la finca. Así, el primer día de nuestra visita nos invitaron a una comida campera en la que pudimos conocer en profundidad su excelente servicio y la calidad de su cocina ¡la comida sabe mucho más rica cuando puedes disfrutarla en medio del campo!

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Por la tarde nos llevaron a hacer un emocionante safari fotográfico gracias al cual pudimos conocer la riqueza de la fauna y flora del lugar: venados, gamos, muflones, jabalíes, y una gran comunidad de aves habitan en la finca, así como, con miles de olivos centenarios y diversos árboles típicos de la zona. Una experiencia mágica y muy original a la que le puso el broche final una cena en la que pudimos apreciar su aclamado “setting” de mesa, una puesta en escena donde vajillas, manteles, arreglos florales y, por supuesto, las delicias gastronómicas nos hicieron creer que estábamos en un Petit Palais más que en una casa de La Mancha.

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Al día siguiente, antes de la despedida y tras desayunar en el porche especialidades de la finca, pudimos realizar diferentes actividades como un paseo en bicicleta o una caminata por los prados de la finca. La guinda perfecta a unos días de auténtico lujo al nivel de los clientes más exigentes.

Sin duda, La Nava del Barranco es un lugar único en España donde el cuidado por los detalles, la hospitalidad, la exquisita atención y el servicio personalizado se ponen al servicio de sus clientes para seducirles con una propuesta única en España ¿Qué os parece?